แนวทางการใช้ Social Listening และวิธีประยุกต์ใช้

แนวทางการใช้ Social Listening และวิธีประยุกต์ใช้ เครื่องมือ Social Listening คือเครื่องมือที่ช่วยติดตามการกล่าวถึงของ Keyword ใดๆ ใน Social media (ที่เปิด public) และเว็บไซต์ ซึ่งรวมไปถึงชื่อแบรนด์ของคุณ อุตสาหกรรมโดยรวม คู่แข่ง และอื่นๆ อีกมากมาย

สาเหตุความดันโลหิตสูง เกิดจากอะไรได้บ้าง

สาเหตุความดันโลหิตสูง เกิดจากอะไรได้บ้าง ความดันโลหิต คือ ค่าความดันภายในหลอดเลือดแดง ซึ่งเกิดจากการบีบตัวของหัวใจ ส่งผ่านหลอดเลือดเพื่อนำออกซิเจนไปเลี้ยงส่วนต่างๆ ของร่างกาย มีสองค่าคือ คือค่าความดันตัวบน เป็นค่าความดันขณะที่หัวใจบีบตัว และค่าความดันตัวล่าง เป็นค่าความดันขณะที่หัวใจคลายตัว

ความแตกต่างของ Townhome กับ บ้านเดี่ยว

ความแตกต่างของ Townhome กับ บ้านเดี่ยว การจะซื้ออสังหาริมทรัพย์สักหลังนั้นเป็นเรื่องใหญ่ ดังนั้นผู้ซื้อหลายท่านที่กำลังอยู่ในช่วงตัดสินใจอาจจะเกิดความสับสน และเกิดคำถามว่าจะซื้ออะไรดีระหว่างทาวน์โฮมกับบ้านเดี่ยว ด้วยว่าอสังหาริมทรัพย์ทั้ง 2 ชนิดนี้ต่างก็เป็นที่พักอาศัยที่มีข้อดีข้อเสียของตัวเองและมีราคาที่แตกต่างกันพอสมควร จึงเป็นธรรมดาที่ผู้ซื้อจะตัดสินใจได้ยาก

ลดความอ้วน : การสร้างพฤติกรรมการกินอย่างง่าย

ลดความอ้วน : การสร้างพฤติกรรมการกินอย่างง่าย การนำหลักพอเพียงมาใช้ในการกินอาหารแต่ละมื้อ เพื่อให้ได้สารอาหารและพลังงานที่เพียงพอกับความต้องการของร่างกายในแต่ละวัน โดยหากรู้สึกอิ่มให้ลดหรืองดการกินเพราะความอยาก หรือลดกินอาหารหวานมันเค็มมากเกินไป

โปรแกรมหมอประจำบ้านอัจริยะ : การดูแลสุขภาพตนเองเมื่อร่างกายเจ็บป่วย

โปรแกรมหมอประจำบ้านอัจริยะ : การดูแลสุขภาพตนเองเมื่อร่างกายเจ็บป่วย อาการเจ็บป่วยบางสาเหตุที่รักษาไม่หายนั้น บางครั้งขึ้นอยู่กับพฤติกรรมของผู้ป่วยเอง เพราะบางคนมักจะหลีกเลี่ยงการทานยาด้วยความไม่ชอบ หรือ ไม่ได้มีความเอาใจใส่มากพอที่จะทานยาให้ตรงเวลา หรือการไม่ไปพบแพทย์เพื่อรับยาอย่างต่อเนื่อง ก็เป็นสาเหตุที่จะทำให้โรคภัยต่างๆ ลุกลามและรักษาหายยากมากขึ้น ขณะเดียวกันก็ยังมีอีกหลายคนที่ไม่รู้จักการใช้ยาที่ถูกต้อง ซึ่งก็จะทำให้การรักษาไม่ได้ผลเช่นกัน

ขั้นตอนการผ่าตัดรีแพร์

ขั้นตอนการผ่าตัดรีแพร์ ช่วงวัยที่คิดจะทำรีแพร์ส่วนมากจะอยู่ในช่วงอายุ 20ปลายๆ แต่ที่มากสุดคือช่วงอายุ 35-45 ปี โดยประมาณสำหรับคนที่อายุน้อยๆ นั้นมักจะเป็นผู้ที่ผ่านการคลอดลูกมาแล้วส่วนกรณีผู้ที่อายุมากมักมีสาเหตุจากการภาวะมดลูกหย่อนซึ่งส่งผลให้เขาอุจจาระปัสสาวะยากก็เลยใช้วิธีการทำรีแพร์เข้ามาช่วยจัดการปัญหานั่นเอง การทำรีแพร์ก็คือการซ่อมแซม ซึ่งในที่นี้หมายถึงบริเวณช่องคลอด แล้วทำไมต้องรีแพร์ ? การรีแพร์จะทำก็ต่อเมื่อผนังช่องคลอดเกิดการหย่อนยาน ซึ่งในแต่ละรายที่ต้องได้รับการรักษาก็มีอาการที่หนักเบาแตกต่างกันไป การทำรีแพร์ในทางการแพทย์ถือเป็นการรักษาอาการผิดปกติของการกลั้นปัสสาวะไม่อยู่ปัสสาวะเล็ดเวลาไอหรือจาม อาการนี้เกิดขึ้นเนื่องจากผนังช่องคลอดด้านหน้าที่อยู่ติดกับกระเพาะปัสสาวะเกิดภาวะหย่อนขึ้นมา ทำให้ไปดึงรั้งกระเพาะปัสสาวะให้ต่ำลงมาแล้วทำให้เกิดอาการผิดปกติขึ้นในที่สุด วิธีรักษาคือ ผ่าตัดเพื่อให้ผนังช่องคลอดกลับไปเข้ารูปเข้ารอย และอาจจะต้องมีการผ่าตัดมดลูกร่วมด้วยในรายที่เป็นหนักเพราะปากมดลูกกับช่องคลอดนั้นเป็นส่วนที่ต่อกัน ถ้ากล้ามเนื้อหย่อนก็ไม่สามารถค้ำมันได้เหมือนเก่านั่นเองจึงต้องทำควบคู่กัน สาเหตุหลักของการหย่อนยานของผนังมดลูกคือ การคลอดลูกเนื่องจากการคลอดตามธรรมชาติแต่ละครั้ง ช่องคลอดจะขยายใหญ่ขึ้นตอนคลอดมีช่วงเวลาที่ต้องเบ่งคลอด เลยทำให้ผนังช่องคลอดเกร็งแล้วหย่อนลงมา และยิ่งคุณแม่คนใดที่คลอดลูกหลายคนก็มีโอกาสที่ผนังมดลูกจะหย่อนยานมากขึ้น ขั้นตอนการผ่าตัดรีแพร์ การผ่าตัดเล็ก สำหรับคนไข้ที่ต้องการรีแพร์กระชับช่องคลอดเพียงอย่างเดียว เป็นการผ่าตัดเฉพาะด้านหลัง ใช้แค่ยาชา ไม่ต้องวางยาสลบ โดยมีขั้นตอนดังนี้ -แพทย์ฉีดยาชาบริเวณรอบๆ ช่องคลอดด้านนอก โดยไม่ต้องวางยาสลบ -ทำการผ่าตัดตกแต่งผนังช่องคลอดด้านล่าง พร้อมทั้งตัดผนังส่วนเกินของช่องคลอดออก แล้วเย็บผนังเข้าหากัน ช่องคลอดจะกระชับขึ้น -ใช้เวลาผ่าตัดประมาณ 1 ชั่วโมง หลังจากนั้นสามารถกลับบ้านได้ -หลังจากผ่าตัด 1 สัปดาห์ แพทย์จะนัดให้มาดูความเรียบร้อยของแผล การผ่าตัดใหญ่ สำหรับแก้ไขช่องคลอดหย่อนยานจากภาวะอุ้งเชิงกรานหย่อน เป็นการผ่าตัดรีแพร์ทั้งด้านหน้าและด้านหลังของผนังช่องคลอดเพื่อรักษาอาการปัสสาวะเล็ด มดลูกหย่อนยาน ฯลฯ การผ่าตัดมีรายละเอียดมากกว่าการผ่าตัดเล็ก และการผ่าตัดกระชับช่องคลอดเช่นนี้ […]

ปักกิ่งชุบชีวิต ‘ต้นสนไซเปรส’ อายุ 3,500 ปี ใหญ่ยักษ์เก้าคนโอบ

นายเจียง ซิน จากสำนักป่าไม้และสวนสาธารณะเขตมี่อวิ๋น กล่าวว่า สนไซเปรสต้นนี้อาจเป็นต้นไม้ซึ่งเก่าแก่ที่สุดในปักกิ่ง มีความสูง 11.5 เมตร ขนาดเส้นรอบวงลำต้นราว 8.2 เมตร และต้องใช้ผู้ใหญ่ยืนจับมือล้อมรอบลำต้นถึง 9 คน โดยครั้งหนึ่งเคยแห้งเหี่ยวใกล้ตายเพราะถูกล้อมด้วยรั้วหิน และถนนซีเมนต์ ส่งผลให้รากไม่เติบโตและขาดสารอาหารบำรุงหล่อเลี้ยง

วัสดุกันเสียงรบกวน มีประโยชน์อย่างไร

วัสดุกันเสียงรบกวน มีประโยชน์อย่างไร ไม่ว่าจะอยู่บ้าน ห้องพัก หรือสำนักงาน คงเข้าใจว่าปัญหาได้ยินเสียงจากเพื่อนบ้านข้างเคียงสร้างปัญหาได้ไม่น้อย วัสดุกันเสียงรบกวนถือเป็นคำตอบของการแก้ไขปัญหานี้ แต่บางคนก็อาจลังเลว่าประโยชน์ของสิ่งนี้จะคุ้มค่าให้ลงทุนหรือไม่ ลองมาดูประโยชน์ของการใช้วัสดุกันเสียงรบกวนกันก่อน รับรองว่าคุ้มค่ากับการลงทุนติดตั้งแน่นอน

วิธีค้นหาช่องทางโปรโมทสินค้า

วิธีค้นหาช่องทางโปรโมทสินค้า ในปัจจุบันช่องทางการโปรโมทสินค้าบริการบนโลกออนไลน์มีหลากหลายช่องทางมาก เจ้าของธุรกิจหรือนักการตลาดอาจสงสัยว่าแล้วกลุ่มลูกค้าของแบรนด์ใช้งานในแพลตฟอร์มไหนกันมากที่สุด บทความในวันนี้จะช่วยยกตัวอย่างวิธีการค้นหาช่องทางโปรโมทสินค้าบริการที่ตรงจุดตามกลุ่มลูกค้าของธุรกิจผ่านเคสตัวอย่างที่จะทำให้คุณเข้าใจได้ง่ายค่ะ

วิธีทำให้ผิวสวย สุขภาพดีเริ่มที่อะไร ?

วิธีทำให้ผิวสวย สุขภาพดีเริ่มที่อะไร ? วิธีทำให้ผิวสวย สุขภาพดีเริ่มที่อะไร ? อาจเป็นสิ่งที่สาวๆ รวมถึงหนุ่มๆ ยุคใหม่ตั้งคำถาม เมื่อนิยามความของการดูแลผิวได้เปลี่ยนไป ไม่ใช่แค่ความขาวอย่างที่ใครเคยต้องการ แต่เป็นความกระจ่างใส เรียบเนียน และให้ความรู้สึกเป็นธรรมชาติ เป็นลักษณะของผิวสุขภาพดีให้อยู่กับเราไปนานๆ