ลดความอ้วน : การสร้างพฤติกรรมการกินอย่างง่าย

ลดความอ้วน : การสร้างพฤติกรรมการกินอย่างง่าย การนำหลักพอเพียงมาใช้ในการกินอาหารแต่ละมื้อ เพื่อให้ได้สารอาหารและพลังงานที่เพียงพอกับความต้องการของร่างกายในแต่ละวัน โดยหากรู้สึกอิ่มให้ลดหรืองดการกินเพราะความอยาก หรือลดกินอาหารหวานมันเค็มมากเกินไป

อาการนอนไม่หลับในวัยกลางคนเป็นปัญหาในวัยเกษียณ

กลไกหลายอย่างที่สามารถอธิบายได้ว่าการนอนหลับส่งผลต่อการทำงานขององค์ความรู้ได้ระยะเวลาติดตามผลที่ยาวนานสำหรับอาการนอนไม่หลับ หากอาการนอนไม่หลับคลี่คลายลงในช่วงหลายปีที่ผ่านมา การทำงานด้านความรู้ความเข้าใจก็พบว่าดีขึ้นในวัยเกษียณเมื่อเทียบกับปัญหาที่ยังคงมีอยู่ อาการนอนไม่หลับเป็นเวลานานถือเป็นปัจจัยเสี่ยงสำหรับการทำงาน

จตุรัสอาริงโกรายล้อมด้วยอาคารยุคเรอเนสซองส์อันโอ่อ่า

จตุรัสอาริงโกซึ่งเป็นจัตุรัสในโบสถ์รายล้อมไปด้วยอาคารยุคเรอเนสซองส์อันโอ่อ่า รวมถึงศาลากลางสมัยศตวรรษที่ 12 ซึ่งเป็นที่ตั้งหอศิลป์ ชายชรานั่งอยู่บนม้านั่งหินอ่อนด้านนอก มองดูน้ำพุ่งออกจากปากม้าน้ำทองสัมฤทธิ์ 2 ตัวในน้ำพุฝั่งตรงข้าม น้ำพุนั้นเป็นหินทราเวอร์ทีนหากต้องการเข้าเมือง คุณต้องเดินหรือขับรถข้ามสะพานโรมันที่สร้างด้วยหินทราเวอร์ไทน์

การเคลื่อนที่ของเซลล์ที่พ่นออกมาจากเนื้องอก

กระบวนการทางชีวภาพการรักษาบาดแผลและการบุกรุกของเซลล์มะเร็งนั้นอาศัยการเคลื่อนไหวร่วมกันและประสานกันของเซลล์ที่มีชีวิต แง่มุมที่เข้าใจได้เล็กน้อยที่มีอิทธิพลต่อกระบวนการเหล่านี้คือความแตกต่างของแรงกดภายในและระหว่างส่วนต่างๆ ของร่างกาย นักวิจัยจได้ออกแบบระบบเนื้องอกแบบจำลองโดยใช้เซลล์มะเร็งปากมดลูกในเมทริกซ์คอลลาเจน

แม่น้ำไนล์ศูนย์กลางของอารยธรรมและวัฒนธรรมนูเบีย

ชนพื้นเมืองทางตอนใต้ของอียิปต์และตอนเหนือของซูดาน ชาวนูเบียในทะเลทรายซาฮาราตะวันออกมีความสัมพันธ์ใกล้ชิดกับอียิปต์เป็นเวลานับพันปี ตัวอย่างเช่น ราชวงศ์ที่ยี่สิบห้าประกอบด้วยฟาโรห์นูเบียจากอาณาจักรกูชซึ่งปกครองอียิปต์โบราณในศตวรรษที่ 7 ก่อนคริสตศักราช แม้ว่ารากฐานของอียิปต์สมัยใหม่จะรวมถึงพื้นที่ที่เรียกว่านูเบียตอนล่าง

โปรแกรมหมอประจำบ้านอัจริยะ : การดูแลสุขภาพตนเองเมื่อร่างกายเจ็บป่วย

โปรแกรมหมอประจำบ้านอัจริยะ : การดูแลสุขภาพตนเองเมื่อร่างกายเจ็บป่วย อาการเจ็บป่วยบางสาเหตุที่รักษาไม่หายนั้น บางครั้งขึ้นอยู่กับพฤติกรรมของผู้ป่วยเอง เพราะบางคนมักจะหลีกเลี่ยงการทานยาด้วยความไม่ชอบ หรือ ไม่ได้มีความเอาใจใส่มากพอที่จะทานยาให้ตรงเวลา หรือการไม่ไปพบแพทย์เพื่อรับยาอย่างต่อเนื่อง ก็เป็นสาเหตุที่จะทำให้โรคภัยต่างๆ ลุกลามและรักษาหายยากมากขึ้น ขณะเดียวกันก็ยังมีอีกหลายคนที่ไม่รู้จักการใช้ยาที่ถูกต้อง ซึ่งก็จะทำให้การรักษาไม่ได้ผลเช่นกัน

บทบาทสำคัญในการก่อโรคของโรคพาร์กินสัน

การได้รับทองแดงในสิ่งแวดล้อมและโปรตีนอัลฟ่า-ซีนิวคลีอิน ในสมองของมนุษย์อาจมีบทบาทสำคัญในการก่อโรคของโรคพาร์กินสัน โปรตีนมีรูปร่างผิดปกติอย่างไรเมื่อสัมผัสกับไอออนทองแดงจำนวนมาก การค้นพบนี้อาจช่วยพัฒนากลยุทธ์ใหม่ในการรักษาโรคทางระบบประสาท สาเหตุของโรคพาร์กินสันยังไม่เป็นที่เข้าใจอย่างถ่องแท้ ก่อนเริ่มมีอาการสั่นของกล้ามเนื้อโดยทั่วไป

นาฟปลิโออันสง่างามของศตวรรษที่ 19

นาฟปลิโอเป็นเมืองหลวงแห่งแรกของกรีซสมัยใหม่ และเป็นที่ตั้งของป้อมที่สวยงามหลายแห่ง ป้อมปราการไม่เพียงแต่มีป้อมปราการที่แยกจากกันเพียงแห่งเดียวแต่มีสามป้อมปราการ หนึ่งในนั้นตั้งอยู่กลางอ่าว ไม่น่าแปลกใจเลยที่นาฟปลิโอกลายเป็นเมืองหลวงแห่งแรกของกรีซยุคใหม่ มีการจัดแสดงร่องรอยของกรีก ออตโตมัน และเวนิสในอดีต

ขั้นตอนการผ่าตัดรีแพร์

ขั้นตอนการผ่าตัดรีแพร์ ช่วงวัยที่คิดจะทำรีแพร์ส่วนมากจะอยู่ในช่วงอายุ 20ปลายๆ แต่ที่มากสุดคือช่วงอายุ 35-45 ปี โดยประมาณสำหรับคนที่อายุน้อยๆ นั้นมักจะเป็นผู้ที่ผ่านการคลอดลูกมาแล้วส่วนกรณีผู้ที่อายุมากมักมีสาเหตุจากการภาวะมดลูกหย่อนซึ่งส่งผลให้เขาอุจจาระปัสสาวะยากก็เลยใช้วิธีการทำรีแพร์เข้ามาช่วยจัดการปัญหานั่นเอง การทำรีแพร์ก็คือการซ่อมแซม ซึ่งในที่นี้หมายถึงบริเวณช่องคลอด แล้วทำไมต้องรีแพร์ ? การรีแพร์จะทำก็ต่อเมื่อผนังช่องคลอดเกิดการหย่อนยาน ซึ่งในแต่ละรายที่ต้องได้รับการรักษาก็มีอาการที่หนักเบาแตกต่างกันไป การทำรีแพร์ในทางการแพทย์ถือเป็นการรักษาอาการผิดปกติของการกลั้นปัสสาวะไม่อยู่ปัสสาวะเล็ดเวลาไอหรือจาม อาการนี้เกิดขึ้นเนื่องจากผนังช่องคลอดด้านหน้าที่อยู่ติดกับกระเพาะปัสสาวะเกิดภาวะหย่อนขึ้นมา ทำให้ไปดึงรั้งกระเพาะปัสสาวะให้ต่ำลงมาแล้วทำให้เกิดอาการผิดปกติขึ้นในที่สุด วิธีรักษาคือ ผ่าตัดเพื่อให้ผนังช่องคลอดกลับไปเข้ารูปเข้ารอย และอาจจะต้องมีการผ่าตัดมดลูกร่วมด้วยในรายที่เป็นหนักเพราะปากมดลูกกับช่องคลอดนั้นเป็นส่วนที่ต่อกัน ถ้ากล้ามเนื้อหย่อนก็ไม่สามารถค้ำมันได้เหมือนเก่านั่นเองจึงต้องทำควบคู่กัน สาเหตุหลักของการหย่อนยานของผนังมดลูกคือ การคลอดลูกเนื่องจากการคลอดตามธรรมชาติแต่ละครั้ง ช่องคลอดจะขยายใหญ่ขึ้นตอนคลอดมีช่วงเวลาที่ต้องเบ่งคลอด เลยทำให้ผนังช่องคลอดเกร็งแล้วหย่อนลงมา และยิ่งคุณแม่คนใดที่คลอดลูกหลายคนก็มีโอกาสที่ผนังมดลูกจะหย่อนยานมากขึ้น ขั้นตอนการผ่าตัดรีแพร์ การผ่าตัดเล็ก สำหรับคนไข้ที่ต้องการรีแพร์กระชับช่องคลอดเพียงอย่างเดียว เป็นการผ่าตัดเฉพาะด้านหลัง ใช้แค่ยาชา ไม่ต้องวางยาสลบ โดยมีขั้นตอนดังนี้ -แพทย์ฉีดยาชาบริเวณรอบๆ ช่องคลอดด้านนอก โดยไม่ต้องวางยาสลบ -ทำการผ่าตัดตกแต่งผนังช่องคลอดด้านล่าง พร้อมทั้งตัดผนังส่วนเกินของช่องคลอดออก แล้วเย็บผนังเข้าหากัน ช่องคลอดจะกระชับขึ้น -ใช้เวลาผ่าตัดประมาณ 1 ชั่วโมง หลังจากนั้นสามารถกลับบ้านได้ -หลังจากผ่าตัด 1 สัปดาห์ แพทย์จะนัดให้มาดูความเรียบร้อยของแผล การผ่าตัดใหญ่ สำหรับแก้ไขช่องคลอดหย่อนยานจากภาวะอุ้งเชิงกรานหย่อน เป็นการผ่าตัดรีแพร์ทั้งด้านหน้าและด้านหลังของผนังช่องคลอดเพื่อรักษาอาการปัสสาวะเล็ด มดลูกหย่อนยาน ฯลฯ การผ่าตัดมีรายละเอียดมากกว่าการผ่าตัดเล็ก และการผ่าตัดกระชับช่องคลอดเช่นนี้ […]

การทำงานของแอนติบอดีในโรคไข้สมองอักเสบ

วิธีที่ล้ำสมัยในการคลี่คลายผลกระทบของแอนติบอดีต่อภูมิต้านทานผิดปกติที่มุ่งโจมตีสมองในรายละเอียดในระดับอะตอมได้สำเร็จเป็นครั้งแรก แอนติบอดีสองตัวที่เชื่อมต่อกับตัวรับที่เรียกว่า โรคไข้สมองอักเสบชนิดแพ้ภูมิตัวเอง กลไกโครงสร้างขั้นตอนสำคัญต่อการพัฒนาวิธีการรักษาที่มีประสิทธิภาพและยังเป็นการปูทางสำหรับการสืบสวนที่มีแนวโน้มต่อไปโดยใช้วิธีการใหม่